悠遊旅行家

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香港君立酒店 (Camlux Hotel)

關於君立酒店

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打品牌、種有機茶、辦小旅行、無償為弱勢孩子課輔……，當一個個年輕身影選擇走進偏鄉，坪林小鎮，不再只有老農、人口外移和沒落的命運。這群熱血年輕人，在山城譜出了一首回甘進行曲。

乍暖還寒的春末，穀雨過後，農事也忙了起來。

4月25日，下午1點半，新北市坪林區茶農傅連富的幸福茶園，出現了四個生面孔的大學生。他們從採茶開始，接下來將36小時不眠不休，和茶農一同完成包括萎凋走水、翻茶、揉茶、烘培乾燥在內一連串完整的製茶歷程。

這四人是茶品牌《台灣藍鵲茶》招募的「茶學徒」，《台灣藍鵲茶》所設計的「茶學徒」制度，每逢4月底、5月初的春茶季節，一釋出名額馬上「秒殺」，每年此時都有20多人一起上山學茶。

由於藍鵲茶為增加茶農採有機耕作誘因，收茶價格比市面高約兩倍，如何確保合作的茶農都不灌水，也不魚目混珠混茶賣，透過茶學徒全程參與，一個茶農，會被安排兩到三位茶學徒，他們直接進入茶園及茶農家，確認從收茶開始，做出來的就是這批，不會混茶。

這群學生，不過是坪林年輕身影的一小部分。

追隨年輕人的腳步企業認養茶園 鴻海、Epson都來了

自從四年前，台大城鄉所的團隊進入坪林，以收復翡翠水庫上游集水區全部流域為目標，鼓勵茶農不用農藥、轉種有機的《台灣藍鵲茶》之後，原本沈寂的坪林小鎮，慢慢熱鬧起來。

茶學徒來了，近兩年舉辦的「茶學小旅行」體驗，也帶來了1500人次的遊客，甚至鴻海集團、台灣愛普生科技（Epson）、家樂福和台灣花旗銀行等大企業也來了。他們追隨年輕人的復甦腳步，認養坪林的有機茶園，家樂福更加碼和當地茶農購買有機茶，並取名「醜醜茶」在自家賣場販售。

一時間，坪林茶品牌百花齊放。同樣來自都市，進坪林打造茶品牌的還有兩年前進駐的「山不枯」。

青年創新行銷凸顯在地美好 讓世界看見坪林

除了茶，三年前，28歲、台北科技大學創新設計研究所研究生蔡威德結束了在當地為期一年的田野調查，畢業後繼續深入坪林農家，成立當地第一家結合住宿和小旅行的背包客棧「金瓜三號」，讓幾乎不曾在國際旅遊書中出現的坪林，卻吸引來自蒙古、冰島、荷蘭、英國、東南亞等國際遊客來此深度旅行。

2015年，他的創業夥伴、台大法律系學生胡庭碩也成立了社會企業「坪林街左邊」，同樣透過住宿和在地農家體驗等小旅行，讓坪林的在地價值與美好被更多人看見。

「很多新血、外面團隊年輕人進來，看到坪林希望。」台灣藍鵲茶創辦人黃柏鈞觀察。

不只外部年輕人進入坪林，悄悄帶來改變，在地青年茶二代的表現，同樣令人耳目一新。離火車站近的民宿（更多資訊詳見《今周刊》NO.1062 期封面故事「青春進鄉團」）

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國內糖尿病人口高達227萬人，據統計近1/3的糖尿病患者因糖尿病引起視網膜病變問題而失明，其中大約10萬名患者失明主因就是「糖尿病黃斑部水腫」。臨床觀察，若罹患糖尿病時間越久，產生視網膜病變的機率越高，罹病15~20年就有高達6成以上患者會出現不同程度的視網膜病變問題，但因初期症狀不明顯，往往多被誤認為是一般眼睛問題，而錯失治療時間。

員林基督教醫院眼科主治醫師李昆憲醫師指出，曾收治一名35歲男性因長期視力模糊、看不清楚而求診，患者原以為是工作用眼過度、近視度數加深，眼睛才會看不清楚，但數次調整鏡片度數後，模糊的情況仍不見改善，就診時視力已降至0.2~0.3。經檢查後，確診為糖尿病黃斑部水腫，透過新生血管抑制劑治療，並協助控制血糖，才幫助患者挽回視力。

李昆憲醫師表示，糖尿病患者身體長期處在高血糖的環境下，當血小板凝聚力上升，血管內皮細胞遭到破壞，血液中的水分、脂質、蛋白質滲漏、阻塞，造成視網膜病變黃斑部水腫問題。李昆憲醫師說明，傳統醫界對於糖尿病黃斑部水腫，會在滲漏處施予局部雷射，或依據狀況使用類固醇，但前者治療成果較為有限，後者可能因病患體質衍生出自發性青光眼、白內障等不良後果，因此僅將雷射與類固醇治療擺在輔助的位置。現行的臨床治療多是採用方便性與安全性較高的眼內注射抗血管新生抑制劑，以抑制不正常新生血管的形成，進而改善患者黃斑部出血、水腫的問題，讓視力不再惡化。

▲員林基督教醫院眼科主治醫師李昆憲醫師。（圖／醫師提供）

眼內注射血管新生抑制劑療法近年已納入健保給付項目，屬於常規治療方式。李昆憲醫師也鄭重呼籲糖尿病患者，應避免高糖、高油的精緻飲食，嚴格控管血糖、血壓和血脂；此外，李醫師更特別提及，近年來門診中不乏許多年輕糖友一確診就合併視網膜病變的問題，建議大家平時可以透過阿姆勒斯方格量表自我觀察眼睛狀況，也建議糖尿病患每年進行一次散瞳、黃斑部的檢查，定期諮詢眼科醫師以長期追蹤眼部健康，及早發現問題，才能把握黃金治療期。

以上衛教訊息由台灣諾華提供

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